A semifinal entre Novak Djokovic e Jannik Sinner promete ser um espetáculo. Esta partida não só coloca frente a frente dois dos melhores jogadores do circuito, mas também duas maneiras de entender o desempenho da elite que, apesar da diferença de idade, Eles compartilham a mesma obsessão: levar seus corpos ao limite.
Durante anos, a preparação física do tenista consistia em acumular horas na quadra e na academia. Hoje, poréma diferença entre ganhar ou perder uma final de Grand Slam também é determinada pelos métodos que você usa para recuperar seu corpoo resto você leva ou o que você come.
Aos 39 anos, Djokovic é capaz de vencer tenistas 15 anos mais novos ele deve isso ao trabalho anterior muito exigente com seu corpo. É uma realidade que a idade não perdoa, mas, como ele admitiu, o a compostura sob pressão é treinada como qualquer outro soco.
Djokovic e a tecnologia manual
Sua preparação envolve o uso de câmaras hiperbáricas Desagradável melhorar as funções metabólicas ou reduzir a inflamação em certas partes do corpoautomassagem para melhorar a respiração ou mesmo luvas de resfriamento que conseguem baixar a temperatura.
Aquele de Belgrado Ele depende muito de novas tecnologias para auxiliar sua preparação física; Ele ainda explicou que em 2023 teria um dispositivo de nanotecnologia vestível que combinou acupuntura com fototerapia em seu corpo durante uma competição.
Embora ele favorito para ganhar o título é Sinner“Como dito, ‘Nole’ está preparado para lutar até o fim pôde ver em sua última partida contra o Aliassime. Uma dura batalha que só rende lucro reafirmar que o sérvio sabe administrar perfeitamente a energia em partidas longas graças à sua experiência, resistência e capacidade de manter qualquer emoção sob controle.
Pecador mais problemas físicos
Do outro lado da rede, Sinner, 24 anos, representa a nova geração de tenistas. O italiano tem poder convertido, explosividade e força de trabalho específica em algumas de suas armas mais importantes.
Mas fisicamente, O italiano teve complicações gravescomo visto na recente edição do Roland Garros ou quando se aposentou no ano passado em Cincinnati antes de Carlos Alcaraz. No caso dele, Sinner tenta verifique sua energia usando adesivos de glicose em tempo real para otimizar sua nutrição e suplementação na quadra, conforme explicado pela ESPN.
Jannik Sinner, eliminado na segunda rodada de Roland Garros 2026 /EFE
O atual número um do mundo Ele passou por vários testes na Itália para descobrir como melhorar sua resistência física. Alguns especialistas apontaram um baixa ingestão de carboidratos para a partida junto com falta de hidratação.
Sinner, que sofreu com calor e cãibras em competições anteriores, disse o seguinte durante o passeio na grama: “Precisamos treinar em condições mais quentes. Acredito que fará muito calor em todos os lugares onde jogarmos. A cada ano fica mais quente. É uma questão muito importante.” destacou o de San Candido.
Dois tenistas fisicamente muito diferentes
Para comparar Devido à sua estrutura corporal, Sinner tem uma constituição menorcom o qual você tem um grande aceleração em curtas distâncias. Por sua vez, Djokovic é maior e mais elástico, além de ter muita resistência em jogos longos.
Marco Panichi um ponto de encontro
Além disso, existe um elo que une ambos. Ele preparador físico Marco Panichiuma das maiores referências do circuito, Ele trabalhou com Djokovic por muitos anos e mais tarde passou a fazer parte do Equipe dos pecadores. Marco deixou claro na época: ‘Djokovic e Sinner são os dois tenistas que estão em melhor condição física’
Novak Djokovic, da Sérvia, comemora após derrotar Jannik Sinner, da Itália, na semifinal do campeonato de tênis do Aberto da Austrália em Melbourne, Austrália, na manhã de sábado, 31 de janeiro de 2026. (AP Photo/Dita Alangkara) /Dita Alangkara/AP
Pânico aponta para uma grande diferença entre o gerenciamento da pressão de ambos os tenistas. Explica que, no caso de Djokovic precisa de estímulo psicológico e precisa sentir a rivalidade para se motivar. Em vez disso, ele explica Sinner é mais reservado e precisa de um ambiente de tranquilidade absoluta; Não funciona sob provocação ou pressão extra.
Sua experiência garante que você entenda Como a preparação física evoluiu no tênis moderno E Aspectos distinguem estes dois jogadores, separados por quinze anosEles compartilham a mesma ideia constante de alcançar a vitória em Wimbledon.
