Rafa Nadal aparece como um dos atletas mais importantes na história da Espanha. Algo que não se deve apenas a todos os campeonatos e troféus que tem no cache como tenista, mas por uma mentalidade que caracterizou tanto a sua forma de jogar como a sua forma de sair do campo.
Nesse sentido, pode-se dizer que Rafa Nadal é um daqueles ex-tenistas que nunca desistiu apesar dos contratempos; embora a última reflexão que lançou através das redes sociais esteja chamando a atenção. Acima de tudo, porque muda a visão que muitos terão sobre a sua forma de entender o tênis.
Rafa Nadal começou por esclarecer que sempre disputou os seus jogos de forma realista. dê como exemplo as partidas em que perdeu por dois sets a zero. E o fato é que nesses momentos o tenista não impôs o pensamento irracional de que venceria de qualquer maneira.
Ao contrário do que muitos possam pensar, A mentalidade de Rafa Nadal não passou pela estrutura otimista do esporte que em muitos aspectos beira o tóxico. Em vez disso, o atleta garante que encarou essas competições como se fosse apenas mais um treino.
¨Isso, em última análise, traz você de volta ao estado de treinamento inicial: Você treina todos os dias com a mentalidade de dar o máximo. Há momentos em que isso é 100%, mas também há momentos em que é 80%.¨, observou o atleta ao defender que o mais importante é entender qual é o seu desempenho máximo em cada competição e tentar alcançá-lo.
Dessa forma, o tenista garante que não se contentou com menos nessas partidas. Na verdade, ser realista permitiu-lhe concentrar-se tanto nos remates que pensamentos pessimistas não atrapalharam o seu jogo. Rafa ainda defende que isso é algo que deveria ser extrapolado para o dia a dia.
¨Se você conviver com essa mentalidade todos os dias, sua mente estará preparada para a frustração, para tolerar e aceitar as dificuldades. Embora a partida seja impossível e a derrota certa, o mais importante é não me decepcionar¨, garantiu o ex-atleta de ponta.
Com este último, Rafa Nadal revela uma nuance importante sobre a sua mentalidade de dar o máximo: é importante confiar nas próprias capacidades, mas também conhecer-nos para saber onde podemos ir a qualquer momento e assim ter um desempenho mais eficiente em tudo o que fazemos.
